A t/m G

Alle online winkels van a t/m g.

Lees meer..
H t/m P

Alle online winkels van h t/m p

Lees meer..
Q t/m Z

Alle online winkels van q t/m z.

Lees meer..

Welk model 3D printer kopen?

Een 3D printer kopen is tegenwoordig niet heel gemakkelijk. Er is wel voldoende aanbod, maar daar zit juist ook het probleem in. Het is namelijk zo dat er zoveel keus is, dat je er wel voldoende tijd en aandacht in moet steken om de juiste te vinden. Het doen van vooronderzoek is daarin dus essentieel. Alleen op die manier vind je de printer die precies kan bieden wat jij zoekt. Zowel voor ondernemers als voor particulieren is het van groot belang om op deze manier te werken. Door alles naast elkaar te leggen maak je de juiste keuze.

 

Welk filament kies je?
Opvallend is dat een 3D printer kopen in veel gevallen niet alleen maar van de printer zelf afhangt. Juist het filament speelt dan een belangrijke rol. Het filament is het materiaal waarmee je de prints maakt. In veel gevallen is dit een specifiek soort plastic. ABS en PLA zijn de bekendste soorten. Er zijn echter tientallen soorten plastic die hiervoor te gebruiken zijn. Ook materiaal als nylon en metaal is te gebruiken in sommige 3D printers. In dat opzicht is het dus vooral ook belangrijk om te bepalen welke printer je wilt gebruiken voor de doelen die je hebt.

 

Wat kan de 3D printer allemaal?
Heb je bepaald welk type filament je gaat gebruiken? Dan kan je een 3D printer kopen die hiermee om kan gaan. Wel is het dan slim om ook naar de capaciteiten van de printer zelf te kijken. Zo is het bijvoorbeeld goed om te weten in welke mate je te maken hebt met een smartprinter. Hoe beter de printer zelf het proces kan sturen, hoe aantrekkelijker dit natuurlijk is. Daarnaast is het goed om te weten hoe je kan ontwerpen en welke ontwerpen er allemaal al te krijgen zijn. Kijk ook naar dit soort zaken bij je keuze.

 

Welke factoren wegen het zwaarst?
Wanneer je moet kiezen op basis waarvan je een 3D printer gaat kopen, dan is het slim om zelf te bepalen welke factoren voor jou de grootste waarde vertegenwoordigen. Is het het filament? Vind je de software het belangrijkst? Of is het toch vooral belangrijk dat je zelf aan de slag kan met de printer door middel van het zelfbouw principe. Al deze zaken weeg je mee om uiteindelijk de beste keuze voor jouw situatie te maken. Alle reden om hier dus de tijd voor te nemen en uiteindelijk te bepalen wat het best is.

 


Volgende pagina »

Help je haar de winter door

De herfst en de winter zijn misschien wel de lastigste seizoenen om je haar een beetje in bedwang te krijgen en houden. Hoe komt dat eigenlijk, en wat kun je eraan doen om niet iedere dag in een bad hair day te laten uitlopen?

 

Het begint in de zomer

 

Heb je het gevoel dat je haar zodra de herfst zijn intrede doet droog, stug en onhandelbaar wordt? Grote kans dat het niet alleen door de wisseling van het seizoen komt, al zal dat er zeker een invloed op hebben. Haar dat hartstikke gezond en stralend is, verandert in de herfst niet zomaar ineens in een droog, zielig en onhandelbaar bosje stro. Daar is meer aan de hand!

 

Vaak gaat het al mis in de zomer. De zomer, de tijd van zon, zee en strand. Allemaal factoren die zo hun schade achterlaten aan je haar. De zomer droogt je haar als je een beetje pech hebt flink uit. Je hebt vast weleens gemerkt dat in de zomer je haar altijd vanzelf wat lichter wordt? Ziet er leuk en zomers uit, maar dat dit gebeurt zou je eigenlijk al aan het nadenken moeten zetten. Haar dat door de zon uitbleekt wordt er natuurlijk niet gezonder op. In de zomer zelf valt dit misschien nog niet direct uit, zolang de zon schijnt ziet alles er tenslotte mooier uit, maar breekt de herfst aan dan wordt het wel pijnlijk duidelijk dat je haar er niet goed aan toe is.

 

Wat doe je eraan?

Is jouw haar onhandelbaar? Dan eerst een tip om dit volgend jaar te voorkomen: zorg dat je je haar in de zomer goed beschermt. Dat kan door een hoed of petje te dragen, maar ook door producten te kiezen die je haar beschermen tegen de zon. Dat voorkomt een hoop ellende.

Dan nog kan je haar in de herfst dof en pluizig ogen, en in de winter statisch en onhandelbaar zijn. In de herfst is het vaak vochtig buiten, en dit heeft zo zijn weerslag op je haar. In de winter is het buiten koud, en binnen droog en warm door de verwarming, en ook dit is niet ideaal.

 

Kies voor producten van goede merken, Schwarzkopf bijvoorbeeld, om de problemen die jij met je haar ondervindt op te vangen. Kies in de herfst bijvoorbeeld voor een anti-frizz product, dat voorkomt dat je haar gaat pluizen. In de winter verzorg je het met goede producten, denk bijvoorbeeld eens aan het merk Fudge, tegen de invloeden van buitenaf. Een beetje extra vocht kan het wel gebruiken. Of gebruik als je haar erg statisch is eens een speciale spray die hiertegen helpt, dat maakt veel verschil.


Volgende pagina »

Hoe vaak koop jij een nieuwe telefoon?

Een telefoon, vooral een smartphone, is een behoorlijk prijzige aankoop. Een beetje model kost al zo een paar honderd euro. Ben je gehecht aan een bepaald merk, of wil je per se het nieuwste model in huis hebben, dan lopen de prijzen helemaal hard op. Nu is de smartphone voor de meeste mensen ook het apparaat dat zij iedere dag het meest gebruiken, waar zij zelf niet zonder lijken te kunnen, dus het mag best iets kosten. Maar hoe vaak schaf jij een nieuwe telefoon aan?

 

Nieuwste van het nieuwste

 

Veel mensen kijken er ieder jaar reikhalzend naar uit: de presentatie van de nieuwste modellen smartphones van hun favoriete merk. Hoeveel beter zullen de nieuwe exemplaren zijn dan de ‘oude’? Wat is er veranderd ten opzichte van nieuwe modellen? De ontwikkelingen gaan razendsnel, de smartphones van nu vallen nauwelijks meer te vergelijken met de eerste modellen die op de markt kwamen. Er zijn genoeg mensen die ieder jaar per se het nieuwste model in huis willen halen. Om de kosten binnen de perken te houden verkopen zij hun oude mobieltje vaak wel weer aan iemand die hier wat minder belang aan hecht.

 

Paar jaar

 

De meeste mensen verwachten van een dure smartphone dat zij er wel even mee vooruit kunnen. Logisch ook wel, van een wasmachine (in aanschaf vaak nog goedkoper dan een smartphone) verwacht je ook dat je er een aantal jaar mee kan doen tenslotte. Toch lukt het niet altijd om met een smartphone net zo lang te doen als je zou willen.

 

Zo’n apparaatje dat je de hele dag bij je draagt is kwetsbaar. Producenten doen er veel aan om hun toestellen enigszins duurzaam te maken, maar een kras op het scherm of schade aan de behuizing heb je zo te pakken. Goede telefoonhoesjes kunnen hier een aardig verschil maken, en veel schade voorkomen. Maar zelfs de beste telefoonhoesjes kunnen niet voorkomen dat een telefoon na een harde val beschadigd of zelfs kapot is. Al worden de hoesjes wel steeds beter en schokbestendiger, er zijn volop P20 Lite hoesjes of varianten voor andere merken te vinden die een kleine valpartij wel aankunnen.

 

Hoe lang je smartphone meegaat, hangt ook af van hoe oud het model bij aanschaf was. Koop je een wat ouder model, dat al een jaar of 2 in de verkoop is, loop je het risico dat deze eerder niet meer goed werkt met de apps die je graag wilt dan wanneer je kiest voor een nieuwer model. De ontwikkelingen gaan zoals gezegd razendsnel, en soms kan jouw oudere smartphone deze gewoon niet meer aan. Op zo’n moment zit er weinig anders op dan een nieuwe in huis te halen, of je erbij neerleggen dat jouw mobiel niet alles kan wat je zou willen.


Volgende pagina »

Alleen handbagage, of ook een grote koffer mee?

Wie vroeger met het vliegtuig reisde, dacht er meestal niet echt over na. Er ging een koffer mee die je aan een balie afgaf, en een kleine handtas of rugtas die je tijdens de vlucht bij je mocht houden. De afgelopen jaren is dit sterk veranderd, en maken veel mensen de keuze om alleen nog handbagage mee te nemen als zij in het vliegtuig stappen. Wat heeft jouw voorkeur?

 

Proppen of betalen

 

De reden dat veel mensen ervoor kiezen om alleen nog handbagage mee te nemen, is dat veel luchtvaarmaatschappijen zijn overgestapt op een ander prijsmodel. Je betaalt alleen nog voor dat wat je daadwerkelijk gebruikt. Neem je geen grote koffer mee? Dan betaal je minder dan wanneer je wel ruimbagage in wilt checken. Logisch eigenlijk, maar voor veel mensen voelt het anders, ook omdat de prijzen waar veel airlines mee adverteren de prijzen zónder ruimbagage zijn. Wil je toch een koffer meenemen, dan moet je voor je gevoel plotseling bijbetalen, en daar zijn de meeste mensen niet zo happig op. Die proppen liever zoveel mogelijk in hun handbagage dan dat zij een koffer inchecken en hiervoor moeten betalen.

 

Op korte tripjes is het vaak ook best te doen, met alleen handbagage reizen. Blijf je hooguit twee nachten op je bestemming dan passen de spullen die je mee wil nemen vaak best in een klein handbagagekoffertje. Je moet dan echter wel goed kijken naar de eisen die de maatschappij waar je mee vliegt aan je handbagage stelt. Deze kunnen onderling nogal variëren, en zo kan het gebeuren dat je mooie Samsonite bij de ene maatschappij gewoon mee mag de cabine in, en bij de ander zonder pardon (en met extra kosten) in het ruim wordt gegooid.

 

Alles netjes!

 

Heb je je netjes aan de regels van je airline gehouden, en ervoor gezorgd dat je een koffer van het juiste formaat hebt (tip: grote merken als Samsonite en Rimowa hanteren de meest gebruikte maten door airlines en passen hun koffermaten hierop aan)? Dan nog kan het gebeuren dat je bij het inchecken aan de gate je bagage in moet leveren. Zeker op hele volle vluchten, waar meer mensen het plannen hebben opgevat om met alleen handbagage te reizen, passen al die trolleys soms simpelweg niet in de cabine. In dat geval zit er niets anders op dan de handbagage van een aantal passagiers toch in het ruim te plaatsen. Hou hier in je achterhoofd altijd rekening mee tijdens het inpakken, en stop bijvoorbeeld een klein stoffen tasje met spullen waar je écht niet zonder kan tijdens de vlucht in je koffer. Moet je hem dan inchecken, dan kun je dit kleine tasje eruit halen en als handtas meenemen

 


Volgende pagina »

Wat geef je een man als cadeau?

Het vinden van het perfecte cadeau is een lastige taak, je weet meestal nooit precies wat iedereen leuk vindt of wat ze willen hebben. Gelukkig zijn voor zowel de mannen als vrouwen altijd wel leuke cadeaus te vinden, in dit artikel vind je een aantal typische mannencadeaus.

 

Iets rondom zijn hobby

Omdat het om zijn hobby gaat weet je dat hij het interessant en/of leuk gaat vinden, dit maakt het vaak ook een veilige keuze. Bijna iedereen in Nederland heeft wel een hobby, of het nou om het uitvoeren van een sport zoals voetbal, tennis of wielrennen gaat of om iets ontspannends zoals lezen, klussen of wandelen. Voor elke hobby is er wel iets leuks te vinden wat je als cadeau kunt geven.

 

Iets omtrent de barbecue

Veel mannen vinden het leuk om lekkere stukken vlees klaar te maken op de barbecue, zowel in de winter als in de zomer. Je hebt voor de barbecue een ontzettend groot gevarieerd aantal accessoires en kruiden die je prima als cadeau kunt geven. Denk bijvoorbeeld aan een draaiend spit, een kip op blik houder of misschien zelf een leren barbecue schort. Als je een cadeau moet geven aan iemand die veel reist of dagjes weg gaat kan het ook leuk zijn om een reis barbecue als cadeau te geven.

 

Kleding

Je kan ook prima een kledingstuk geven als cadeau. Een mooie trui of jas kan iedereen wel waarderen. Natuurlijk moet je wel goed kijken naar de persoonlijke smaak van die persoon, als je iets geeft wat totaal niet bij diegene past dan zal hij het waarschijnlijk ook niet gaan dragen.

 

Speciaalbiertjes

Dit is misschien nog steeds wel het meest gegeven cadeau in Nederland, wij zijn namelijk fervent bierdrinker en veel mannen vinden het leuk om allerlei speciaalbiertjes te proberen. Menig kelder of schuur ligt dan ook vol met een mooie collectie. In slijterijen vind je vaak een groot aantal bierpakketjes met meerdere soorten biertjes, ook heb je vaak een pakket van een bepaald merk die je kan kopen, vaak zit er bij dergelijke pakketjes ook een glas bij.

 

Portemonnee

Dit is misschien iets waar je niet echt aan zult denken, maar een mooie portemonnee is ook iets wat veel mannen leuk kunnen vinden. Je ziet steeds vaker dat mannen creditcardhouders gaan gebruiken en dat ze van de grote portemonnees afstappen. In de creditcardhouders vind je tegenwoordig ook een sectie waar je gewoon brief- en muntgeld in kan stoppen. Grote voordelen hiervan zijn dat de creditcardhouders een stuk kleiner zijn en dat je zo beschermt bent tegen skimmen.


Volgende pagina »

Schattige babykleertjes: Waar kan ik terecht?

Natuurlijk wilt u dat uw zoon of dochter straks leuk gekleed gaat. In de jacht op schattige babykleertjes is het echter wel verstandig om verder te kijken dan naar alleen het uiterlijk van de kleding. In feite is de mate van functionaliteit veel belangrijker dan het uiterlijk, al is het ook prima mogelijk functionaliteit te koppelen aan stoere babykleertjes.

 

Let bij schattige babykleertjes zeker ook op de mate van comfort

Elke ouder wil én goedkope babykleertjes én hippe babykleertjes. Uw zoon of dochter moet er meteen hip uitzien, terwijl uw grote trots daar zelf helemaal geen weet van heeft. Hoe dan ook, als u van plan bent schattige babykleertjes te kopen, houd dan rekening met meer dan alleen het uiterlijk van de kleding. Let eerder op functionaliteit, zorgt dat uw zoon of dochter altijd voldoende bewegingsvrijheid heeft. Pas als u schattige babykleertjes koppelt aan kleding die comfort biedt en gemakkelijk draagt, dan kunt u de aankoop als geslaagd beschouwen.

 

Kies dus altijd voor gemak en comfort

Om op te letten: in de eerste fase van het leven van uw baby is een pyjama niet nodig en volstaat een trappelzak. Kies bij kleding altijd voor gemak en comfort, zeker in de wetenschap dat de kleding nogal eens uit en aan gedaan moet worden. Ook voor u als ouder is het handiger dat dit gemakkelijk gaat, voor de baby al helemaal. Koop bij voorkeur schattige babykleertjes van katoen of badstof. De reden is simpel: kleding van deze stof is gemakkelijk te wassen. En wees voorbereid: uw baby gaat straks nogal knoeien.

 

Koop vooral geen kleding met capuchon

Goede schattige babykleertjes is kleding die het liefst een maat te groot is. Uw zoon of dochter wil bewegingsvrijheid om de wereld te ontdekken. Dat gaat minder soepel in kleding die te strak zit. Mooi genoeg is dus groot genoeg. Probeer geen kleding met een capuchon te kopen. Ga maar na: uw baby slaapt toch niet lekker met een bobbel in de nek? Vermijd ook zoveel mogelijk ritsjes en gewone knopen, maar kies liever voor klittenband en voor drukknopen. Dit werkt in de praktijk namelijk veel gemakkelijker. Nog iets, zorg om allergische reacties te voorkomen ervoor dat u de kleding altijd een keer wast voor u ze uw zoon of dochter aan doet.  Let er ook op dat de schattige babykleertjes die u koopt niet geproduceerd is van een stof die brandbaar is. Sluit gewoon elk risico zoveel mogelijk uit.

 

U krijgt ook veel schattige babykleertjes

Om helemaal klaar te zijn voor de komst van uw zoon of dochter zorgt u ervoor dat u in elk geval zes rompertjes, een mutsje, vier setjes babykleding, twee paar sokjes, een badcape en een trui of vest, naar gelang hoe warm het is, thuis heeft. Dan kan u niets gebeuren en dan mag uw kleine wonder zich wel melden. Koop zelf als ouders overigens niet te veel voor de eerste maanden. Meestal krijgt u voldoende schattige babykleertjes van uw kraambezoek. U koopt bij voorkeur al kleding van een maatje groter.


Volgende pagina »

Verdwaald in overvloed?

Met de komst van het internet is onze wereld kleiner, maar tegelijkertijd ook een stuk groter geworden. De keuzemogelijkheid aan winkels is eindeloos. Het voordeel hiervan is dat je niet meer beperkt bent door het aanbod van winkels in jouw stad of dorp. Je kan alles krijgen wat je maar wil, de juiste kleur of maat bestellen of doorzoeken tot je iets vindt wat toch meer lijkt op wat jij in je hoofd had. Hiervoor moet je alleen wel wéten wat je wil. Dit brengt ons meteen bij het nadeel van een eindeloze keuzemogelijkheid; de neiging om te verdwalen. Veel vrouwen vinden het toch moeilijk om keuzes te maken, en hoe groter het aanbod om uit te kiezen, hoe lastiger deze keuze soms wordt. Vergelijk het met een grote menukaart: wanneer er veel gerechten op de kaart staan, is de kans groter dat er iets bijstaat wat jij wil of lekker vindt. Als je niet weet wat je wil kan de enorme mogelijkheid aan keuzes ervoor zorgen dat je geen keuze meer kan maken en na een half uur nog steeds naar de menukaart zit te staren.

 

Een goede basis

Om je een weg te banen in de overvloed is het handig om een goede basisplek te hebben om te beginnen en inspiratie op te doen. Op een site als altijdvrouwen.nl of vrouwenaanrader.nl kun je kijken om inspiratie op te doen en te kijken wat je wil. Zodra je hierachter bent kun je genieten van de voordelen van de eindeloze keuzemogelijkheid, zonder te verdwalen in de overvloed. Dit geldt uiteraard niet alleen voor kledingwinkels, maar voor veel meer dingen. Eerst inspiratie opdoen en onderzoeken wat je wil, en je daarna verrijken met de veelzijdigheid aan mogelijkheden die je aangeboden worden. Of het nu gaat om kleding, je gezondheid of voeding, met een goede basis als uitgangspunt zorg je dat je niet verdwaalt.

 


Volgende pagina »

Kun je een auto huren zonder creditcard?

Een vraag die veel mensen zich stellen, of het mogelijk is om een auto te huren zonder creditcard. In de meeste landen is het wel mogelijk om een auto te huren zonder creditcard, maar sommige landen vragen toch nog om een creditcard. Om zeker te weten of je een auto kunt huren zonder creditcard, kun je het beste even telefonisch contact opnemen met het verhuurbedrijf.

 

In welke landen kun je huren zonder creditcard?

Er bestaan enkele maatschappijen die auto’s verhuren om zonder creditcard een auto te huren in enkele landen. In deze landen is het mogelijk om een auto te huren zonder creditcard: Spanje (beperkte plaatsen), Tenerife, Griekenland (op enkele plaatsen na), Portugal, Curaçao en Kroatië.  Het is natuurlijk mogelijk dat in de loop van de tijd deze informatie kan wijzigen, laat je daarom goed informeren door de autoverhuurmaatschappij.

 

Hoe werkt het auto huren zonder creditcard

Vroeger was dit heel ingewikkeld, je moest een voucher bestellen en tijdens je bestelproces geef je aan dat je gebruik wilt maken van de optie geen waarborg. Tegenwoordig kun je gewoon alles online regelen, en zijn er zelfs allerlei tussenpersonen die ervoor zorgen dat de auto klaar staat als jij op je bestemming aankomt.

 

Welke creditcard heb je nodig?

Helaas kun je niet met iedere creditcard een auto huren in het Buitenland. Met de prepaid creditcard is het sowieso niet mogelijk om een auto te huren in het Buitenland, je kunt namelijk niet garant staan met deze kaart. Maar ook niet met iedere standaard creditcard kun je een auto huren. Een creditcard vergelijken is daarom altijd verstandig, voor je deze aanschaft. Bijvoorbeeld met de creditcard van Mastercard kun je gewoon overal betalen, en een auto huren als de plaats dat toelaat.

 

Nieuw is dat je met de Monese kaart wel een auto kunt huren, wereldwijd wel te verstaan. Deze kaart is ook een soort prepaid creditcard, maar wordt niet gerekend als prepaid creditcard. Je moet minimaal 18 zijn en een eventuele BKR notering is niet belangrijk. Je dient net als bij een andere prepaid creditcard van te voren geld op de kaart te zetten.

 

 


Volgende pagina »

Werken bij een budgetwinkel

De afgelopen jaren heb ik bij één van de snelst groeiende winkelketens gewerkt van Nederland. De action is inmiddels een begrip dat niet meer weg te denken valt. Inmiddels zijn er in Europa meer dan duizend van deze low budget winkels te vinden. Alleen al in 2017 werden er meer dan tweehonderd winkels geopend. Bijna heel Nederland zal inmiddels wel een keer iets bij de Action hebben gekocht. Na zoveel jaren heb ik een hoop klanten voorbij zien komen en daarmee ook een hoop dingen meegemaakt.

 

De Action is zo een beetje de goedkoopste winkel op het gebied van, ja op het gebied van, vanalles eigenlijk. De Action heeft niet zo zeer een heel specifieke segment waar het zich op richt, je kan er gewoon van alles kopen. Dat is nu ook precies waardoor er zoveel klanten naar deze winkel komen. Naast het feit dat je er handige dingen als powerbanks, pennen en schriften voor bijna niks kan kopen, wisselt het assortiment ook in rap tempo. De ene week liggen er weer andere spullen dan de andere, waardoor mensen blijven terugkomen en telkens weer met nieuwe spullen naar huis gaan. Echter levert die verzamelwoede van de koopjesjagers ook een hoop bizarre situaties op.

 

Werken in een winkel is leuk hoor, maar er komen ook vaak lastige klanten langs. Zoals ik hier net al beschreef, verandert het assortiment nogal vaak. Helaas zijn mensen best wel gewoontedieren, dus ja, als er dan wat verandert kunnen sommige klanten nogal boos worden. Zo was er een vrouw die elke week een bepaald pak koekjes kocht bij de Action. Want ja de Action heeft niet alleen non-food producten, maar ook een aantal lang houdbare ongezonde producten als chips, koek en snoep. Nou deze vrouw was dus heel snel gewend geraakt aan de heerlijke smaak van deze koekjes, maar deze koekjes waren uit het assortiment gehaald. Het leek wel alsof de wereld was vergaan. Ze bleef maar schreeuwen over hoe belachelijk het wel niet was dat wij zomaar het assortiment overhoop hadden gehaald. Ze wilde mijn manager spreken en nadat hij had vertelt dat we verder niks voor haar konden betekenen, zei ze dat ze wel even een boze mail zou sturen naar het hoofdkantoor. Het ironische was toch wel dat ze uiteindelijk maar met een andere doos koekjes naar huis is gegaan en vervolgens nog elke week bij ons kwam winkelen.

 

Ik heb het echt altijd wel naar mijn zin gehad tijdens het werken bij de Action. Met mijn collega’s was het altijd erg gezellig en ondanks dat het vaak druk was, was er ook wel tijd voor wat lol tussendoor. Het is alleen wel zo dat er gewoon regelmatig vreemde types op de winkel af kwamen. Zo werd er nog wel eens wat gestolen waarvan je dacht, ja kon je dat nou echt niet even afrekenen. De producten zijn zo immens goedkoop dat het echt niet de moeite waard is om het te stelen dacht ik dan bij mezelf. Sowieso is het niet goed om te stelen, maar ik heb wel eens iemand betrapt op het stelen van een set pennen ter waarde van vijftig cent. Deze jongen heeft vervolgens een boete gekregen waarvan hij de halve winkel had leeg kunnen kopen.

 

Werken in een winkel is ondanks alle rariteiten echt heel leuk hoor. De korte gesprekjes met leuke klanten kunnen je dag echt goedmaken. Als je geluk hebt heb je collega’s die zo gek zijn als een deur waarmee je elke dag weer wat anders beleeft.

 


Volgende pagina »

Nieuwe trend: zit en sta werkplek

Nog niet zo lang geleden, als je een kantoorbaan had, dan betekende dit dat je eigenlijk de hele dag zittend doorbracht. Misschien dat je even van de plek kwam om een koffierondje te halen. Of om je printje van de printer te pakken. En als je heel gezond bezig was dan ging je in de pauze een rondje wandelen. Maar in principe bracht je de dagen zittend door en dit is niet zo gezond. De mens is niet gemaakt om de hele dag te zitten en als je dan ook nog eens niet heel goed op je voeding let, vliegen de kilo’s er zo aan. Maar dit is aan het veranderen. Tegenwoordig zie je steeds meer zit en sta werkplekken.

 

Wat zijn zit en sta werkplekken?

Zit en sta werkplekken zijn, de naam zegt het eigenlijk al, werplekken waarbij je zowel kunt zitten als staan. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een gemakkelijk in hoogte verstelbaar bureau. Zo kun je bijvoorbeeld de dag heel rustig zittend beginnen, terwijl je een eerste kop koffie drinkt. Maar als je dan genoeg hebt van het zitten is het heel gemakkelijk je bureau omhoog te brengen naar sta hoogte. Soms doe je dit met een slinger, maar er zijn ook veel bureaus die met een druk op de knop van hoogte kunnen veranderen.

 

Waarom kiezen voor een zit en sta werkplek?

Waarom zou je kiezen voor een zit en een sta werkplek? Je hebt namelijk heel goede en comfortabele bureaustoelen. Deze zijn ARBO-technisch keurig afgesteld op jouw persoonlijke behoefte en je zou het bij wijze van wel een hele week kunnen uithouden op zo’n heerlijke stoel. Maar toch blijkt dit niet gezond. Als je de hele dag zit, ontstaan er vaak nek- en rugklachten. Door het staan en zitten af te wisselen bevorder je de bloedcirculatie en blijf je fit.

 

Meer voordelen van het afwisselen van zitten en staan tijdens het werk

Het afwisselen van zitten en staan tijdens de dag is dus goed voor de bloedcirculatie. Dit is niet alleen gezond voor je lichaam, maar het zorgt ook voor een betere concentratie. Niet alleen je lichaam, maar ook je hersenen blijven beter in vorm. Je krijgt zo makkelijk, meer werk gedaan en als gevolg van de gezondere werkhouding zal ook het ziekteverzuim dalen.

 


Volgende pagina »